RUNNER'S WORLD Buch - Lauf los!

ArtNr.: 100123

Buch

Das neue RUNNER'S WORLD-Buch beleuchtet die verschiedenen Facetten des Laufens in jeder Lebensphase und begleitet Läufer/innen von der Kindheit bis ins hohe alter. Mit inspirierenden Läuferstorys und wertvollen Tipps zu Lauftraining, Krafttraining, Ernährung und der passenden Ausrüstung bietet es praktische Unterstützung für alle Läuferinnen und Läufer. Den besonderen Anforderungen an Familien und das Training von Kindern und Jugendlichen widmet das Buch ein eigenes Kapitel. Mit einem Geleitwort von RUNNER'S WORLD Chefredakteur Martin Grüning sowie Interviews mit Experten wie Prof. Dr. Oliver Soll (Sportpsychologe) und vielen mehr.

Trainingstipps für jede Altersgruppe - von Kindern bis Senioren / Expertenwissen und inspirierende Vorbilder für alle Läuferstufen /Ganzheitliches Laufen: Gesundheit, Fitness und Lebensfreude stärken

Preis: 24,90 €*

Herstellerinformationen

Motor Presse Hamburg GmbH & Co. KG Verlagsgesellschaft
An der Alster 47
20099 Hamburg
Kontakt

Ihre Abo Vorteile

Lesen Sie Ihre Lieblingszeitschrift als Heft oder E-Paper Ausgabe - mit vielen Vorteilen

MOTOR PRESSE Deutschland Aboshop
* inkl. gesetzl. MwSt., bei Produkten zzgl. Versandkosten.
Camping - Next Chapter - 6 Ausgaben Lesen + 20 € Gutschein sichern