Schlank mit der Stoffwechseldiät! Diese 80 leckere Rezepten bringen den Metabolismus auf Trab und machen nachhaltig schlank, perfekt kombiniert mit effektiven Bodyweight-Workouts.
Sie wollen überschüssige Pfunde verlieren? Dann legen Sie ein Mal pro Woche einen 1500-Kalorien-Tag ein! Hier finden Sie dafür die 260 leckersten Rezepte.
Hier kommt ein intensives Ganzkörper-Workout, das Fett verschwinden lässt, den Körper strafft, die Muskulatur bis in die Tiefe anspricht und reichlich Vitalität und Power spendet.