WOMEN'S HEALTH Guide BODYLOVE ePaper 01/2020

WOMENS HEALTH Guide BODYLOVE ePaper 01/2020

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Inhaltsverzeichnis

Die guten Vorsätze starten und bei Frauen stehen die Themen "Fit werden" und "Abnehmen" ganz weit oben auf der Liste - aber bitte ohne Stress. WOMEN'S HEALTH macht es möglich: Ob 2, 5 oder 10 Kilo abnehmen - BODY LOVE enthält jede Menge Workout-Tipps und Ernährungspläne und ist der perfekte Begleiter, wenn es darum geht, erfolgreich Pfunde zu verlieren und sich dabei richtig wohlzufühlen.

 

Inhalt der Ausgabe:

BODY LOVE präsentiert Hintergrundwissen zum Thema Abnehmen, tolle Food-Rezepte und Workout-Highlights:
Einfach köstlich! Vegane Proteinbomben
Überraschende Abnehm-Lebensmittel
Feelgood-Yoga: die perfekten Anti-Stress-Übungen
Den Kilos davonlaufen - der Laufguide für Beginner und Profis
 

Art.-Nr. 1916505
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