MEN'S HEALTH Guide ePaper 02/2019

MENS HEALTH Guide ePaper 02/2019

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MEN'S HEALTH Guide ePaper 02/2019

Inhaltsverzeichnis

Diese Ausgabe von Men's Health ist sicher genau nach Ihrem Geschmack, denn es geht hier um leckeres Essen, das zudem einen Mehrwert hat. Auf den nächsten Seiten erfahren Sie, wie Sie mit zielgerichteter Ernährung entweder Gewicht verlieren oder an Muskeln zulegen. Im Idealfall sogar beides. Und weil sowohl das Eine als auch das Andere mit Sport noch schneller geht, finden Sie in diesem Heft auch die zu Ihren Fitness-Zielen passenden Workouts. Wir wünschen viel Spaß bei der Lektüre und schon jetzt guten Appetit!

 

Inhalt der Ausgabe:

Essen Sie sich STARK UND SCHLANK
Schlauer abnehmen, ganz ohne Diät
Leckere Blitzgerichte, die jedem gelingen
Die besten Snacks für mehr Muskeln

Art.-Nr. 1874305
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