Ganz oben auf der Liste mit guten Vorsätzen stehen bei Männern die Themen fitter werden und abnehmen! Aus diesem Grund bringt MEN'S HEALTH zum Start in 2020 den "Fitness-Guide¿ in den Handel. Das Sonderheft ist der perfekte Begleiter, wenn es darum geht, erfolgreich Pfunde zu verlieren, Muskeln aufzubauen und gesund zu trainieren - im Fitnessstudio oder draußen in der Natur. Unser Guide zeigt, wie einfach und effektiv Training sein kann. Tipps zur passenden Ernährung ergänzen die Themenmischung.