Das Runner's World Kochbuch für Läufer

Eat healthy, run fast
Läufer brauchen Energie und die richtigen Nährstoffe, um fit zu bleiben. Doch wer mehrmals die Woche laufen geht, hat nur wenig Zeit zum Kochen. Hier schafft "Das Runner's World Kochbuch für Läufer" Abhilfe - mit über 125 Rezepten, die in maximal 30 Minuten zubereitet sind.
Ob Smoothies, Salate, Suppen, Frühstücks-, Pasta-, Veggie-, Fisch- oder Fleischideen, mit frischen, gesunden Zutaten garantieren die Runner's-World-Gerichte Kraft für das tägliche Training: als Energiekick vor dem Lauf, als Recovery-Mahlzeit danach oder als Durchhalte-Snack für unterwegs. Holen Sie sich die Power für Ihren Run!