Sixpack in 8 Wochen

Sie träumen von einem Sixpack? Nicht mehr lange! Mit unserem 8 Wochen-Programm helfen wir Ihnen dabei, Ihre Bauchmuskeln freizulegen.

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Breite Brust in 8 Wochen

Nie wieder Hühnerbrust! Mit dieser App trumpfen Sie in nur 2 Monaten mit einer imposanten Vorderansicht auf! Der detaillierte Trainingsplan und der abwechslungsreiche Ernährungsplan lassen Sie schnell erste Erfolge sehen.

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Strandfigur in 100 Tagen

Sixpack, breites Kreuz und starke Arme. Unsere App Men’s Health STRANDFIGUR IN 100 TAGEN bringt Sie muskulös und definiert in die Urlaubszeit.

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Personal Trainer App

Damit kommen Sie in Top-Form! Die effektiven 1000 Übungen und 500 Workouts machen Sie stärker, schlanker und schneller. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.

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100 Tage Training ohne Geräte

Stärker, schlanker, schneller: Mit der neuen App Men’s Health 100 TAGE TRAINING OHNE GERÄTE erreichen Sie garantiert jedes Workout-Ziel.

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XXL-Brust in 8 Wochen

Sie wollen einen mächtigen Oberkörper? Kein Problem! Mit dieser App liefern wir Ihnen die ultimative Anleitung für eine imposante Heldenbrust!

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XXL-Kreuz in 8 Wochen

Unverzichtbar für die beliebte V-Form: Ein breiter Rücken. Mit dieser App erhalten Sie einen detaillierten 8-Wochen-Plan für ein kräftiges Kreuz.

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Men's Health eMagazin

Mehr Inhalt, mehr Service, mehr Lesespaß! Die digitale Version von Men’s Health bietet Ihnen viele Highlights für ein zusätzliches Leseerlebnis –Workout-Animationen, Videos, 360-Grad-Produktansichten.

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MUSCLE ePaper

Best of Fitness and Training. Erfahren Sie alles Wissenswerte rund um Fitness & Training. Das Beste: In jeder Ausgabe finden Sie einen 8-wöchigen Trainingsplan!

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Trainings-Guide

Mit dieser App kommen Sie in Bestform! Die 4-Wochen-Workouts enthalten animierte Übungen und einen interaktiven Trainingsplan!

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Fitness-Timer

Mit dem Men’s Health Fitness-Timer kommen Sie auf die Sekunde in Bestform – ob beim Fitness-Training zu Hause, Crossfit oder beim Laufen!

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